최근에 아내가 다이어트에 열심입니다. 새해 목표라고 하던데 운동만 해서는 빼기 힘들다면서 이것저것 보조제들을 섭취하고는 합니다. 오늘 소개드릴 제품은 그런 체지방 감소에 도움을 준다는 제품인 장용성 락토페린 쏙 다이어트 시크릿 후기 작성하려고 합니다.
락토페린 쏙 다이어트 시크릿 후기
1. 가격 정보
우선 가격이 얼마인지 알아보기 위해 아내에게 얼마나 줬는지 물었더니 2달치를 대충 20만 원 정도 주고 샀다고 대답했습니다. 정확한 가격은 기억이 안 남다고 하길래 직접 공식몰에 들어가서 가격을 살폈더니 8주분이 198,000원, 16분은 369,000원으로 가격대는 상당히 높은 편이었습니다. 이 정도 가격이면 다른 다이어트 보조제와 비교해도 꽤 비싼데 그럼에도 은근 수요가 있다고 합니다.
2. 성분 구성
그렇다면 비싼 값을 하는 제품인지 확인하려고 성분표를 살폈는데 네덜란드 젖소의 우유에서 얻은 락토페린이 270mg 들어있고 확실하게 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 식약처 건강기능식품 인증 마크는 있습니다. 추가적으로 함량이 많은 것은 아니지만 비타민B 6과 판토텐산이 각각 30%씩 첨가되었고 아연도 35% 함유되어 있습니다.
3. 먹는 법
솔직히 성분을 보더라도 비싼 느낌이 드는데 그래도 녹아서 흡수하기 어려운 락토페린 성분을 장용성 코팅으로 보호하는 알약에 담아서 장까지 무사히 도달할 수 있게 만든 것은 장점이며 충분한 물과 함께 1일 1회 1정씩만 꾸준하게 복용하시면 락토페린 하루권장섭취량을 충족할 수 있다고 합니다.
락토페린 효능 살펴보기
아내에게 락토페린이 다이어트에 좋은지 어떻게 알았냐고 물으니깐 한 방송 프로그램을 보고 먹어보려고 구매했다고 합니다. 락토페린이란 용어는 우유와 철을 뜻하는 단어들이 합쳐지면서 붙은 이름인데 식약처로부터 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 개별인정형 원료로 인정받았습니다.
주로 젖소의 초유는 물론 사람의 모유 속에 많이 들어있고 침과 눈물을 포함하여 대게 점막 쪽에 분포하는 구형 당단백질 성분입니다. 유럽과 일본에서는 이미 천연의 면역치료제로 알려지면서 주목을 받고 있는 물질로 우유 15,000L 기준 단 0.006%만 들어있을 정도로 귀한 원료입니다.
락토페린 효능 같은 경우 철분과 영양을 전달하는 통로라고 할 수 있는 신생 혈관은 억제시키고 지방 세포 크기를 감소해주며 지방의 분해와 연소를 촉진하여 체지방을 줄이는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 즉 공급로를 차단시켜 지방세포를 굶기는데 이러면 축적된 지방세포는 영양분을 공급받지 못해서 크기가 감소되고 내장지방 분해를 돕는 원리입니다.
여러 연구 논문들을 찾아보더라도 락토페린의 체내 농도가 낮을수록 체지방과 중성지방이 증가하는 것으로 보고되었는데 CAMP로 부르는 체내 쌓여있는 지방 세포의 분해를 촉진하는 신호전달물질을 활성화시키기 때문에 체지방 감소에 도움이 된다고 합니다.
실제로 과체중인 아시아인들을 대상으로 8주의 기간 동안 락토페린을 꾸준하게 복용시킨 다음 결과를 살폈더니 체중은 1.5kg이 감소된 것으로 나타났고 허리둘레는 약 4.4cm 줄었으며 엉덩이 둘레 역시 2.6cm 감소하고 내장 지방은 무려 14.6 제곱 cm 줄어든 것으로 나타났다고 합니다.
물론 의약품이 아닌 건강기능식품이라서 아주 큰 효과를 기대하기보단 운동과 병행하여 약간의 도움이 되는 수준이라고 아내가 말하더군요. 특히 이런 기능성 원료들을 가지고 연구한 시험결과들은 대상을 무엇으로 하고 조건은 어떻게 하는지에 따라 달라지기 때문에 아 이런 연구결과들이 있구나 참고용으로만 여기셔야 합니다.
락토페린 부작용
락토페린은 딱히 해를 끼칠 염려는 적지만 과다섭취 시 설사를 하거나 복통을 호소할 수 있으므로 주의가 필요하며 특히 우유알레르기와 유당불내증 등이 있는 체질은 두드러기와 구토, 복부 팽만감 등을 호소할 수 있으므로 조금이라도 과민반응을 일으킨다면 섭취중단이 필요합니다.
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