탄수화물과 단 음식을 좋아하고 즐겨 먹는 현대인들은 혈당건강을 위협받고 있습니다. 그래서 최근에는 혈당케어 성분들을 섭취해서 미리 관리하려는 분들이 많은데 오늘은 그중 세리포리아 락세라타 효능 부작용 피부케어 당화혈색소 낮추기 도움 되는지 알아보겠습니다.
세리포리아란?
잔나비걸상 버섯에서 찾을 수 있는 흰 균류에서 나오는 미생물입니다. 산소가 거의 없는 물속에서도 생존하고 우리의 인슐린 저항성 개선을 도와서 혈당케어를 돕는 물질을 생성시키는 효과를 지니고 있습니다.
2002년 학계에 최초로 보고된 신종 미생물이며 생존을 위해 2차 대사물질인 생리활성 물질을 스스로 만들어내고 이것을 통해 항당뇨에 도움을 줄 수 있는 신물질 연구를 진행 중 우연히 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 발견되었습니다.
세리포리아 락세라타 효능
1. 혈당건강 케어
우선 세리포리아 락세라타 효능 대표적으로 높은 혈당수치가 걱정되는 분들에게 추천됩니다. 달고 기름진 나쁜 식습관은 체내 유해한 활성산소를 증가시키고 세포의 엔진 역할을 수행하는 미토콘드리아의 손상을 유발하고 혈당의 이용을 방해시킵니다.
따라서 원활한 혈당 이용을 위해 에너지 대사를 활발하게 유지하는 것이 중요하며 세리포리아 섭취 시 AMPK 활성을 도울 수 있습니다. 덕분에 미토콘드리아의 에너지 대사 촉진과 세포가 당과 지방을 더욱 빠르게 처리하도록 도와준다고 알려져 있습니다.
건강한 세포를 만들게 돕기 때문에 인슐린 저항성 개선에 관여하고 결과적으로 혈당 수치 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 당화혈색소 낮추기 원하는 분들께 관리 차원에서 추천될 수 있고 식후 혈당 관리가 필요한 사람들도 섭취를 고려해 볼 수 있다고 합니다.
공복혈당 혈중인슐린 농도에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위한 인체적용시험 결과 세리포리아 락세라타 균사체 배양물 섭취군은 평균 공복혈당과 혈중 인슐린농도 지표인 C-펩타이드 모두 유의적으로 개선된 것으로 나타났다는 연구결과가 있습니다.
인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다. 출처: PLOS ONE 2021
2. 피부미용
동안피부를 위해 섭취하면 좋은 원료가 세리포리아 락세라타 성분이라고 합니다. 강력한 항산화 작용을 해서 세포 손상과 노화를 일으키는 주범인 유해산소로부터 세포를 보호하는데 도움을 주고 피부 노화방지에 탁월한 효과를 지니고 있습니다.
특히 세리포리아 속 다양한 보습성분이 풍부하게 존재하는데 피부장벽의 천연 보습 인자인 필라그린 증가를 통해 피부 속 장벽까지 수분을 채워서 촉촉하게 만들고 우리 피부가 건조해지고 거칠어지는 것을 방지해 줄 수 있습니다.
무엇보다 콜라겐 합성 증가에 도움을 줄 수 있는데 덕분에 주름을 개선하고 피부탄력 증가를 도와줍니다. 또 피부를 환하게 미백에도 도움을 줄 수 있으므로 세리포리아 락세라타 효능 피부미용 목적으로 섭취할 수 있다고 합니다.
세리포리아 락세라타는 질병을 치료하고 예방하는 의약품이 아닌 식품입니다. 체감 차이는 사람마다 다를 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.
세리포리아 락세라타 복용법
- 뭐든 적정섭취량 잘 지켜 먹는 것이 중요합니다. 세리포리아 락세라타 균사체 배양물 하루섭취량 500mg 정도가 권장됩니다.
- 혈당 조절 기능성을 인정받은 건강기능식품인지 확인하는 것이 좋습니다.
- 피부를 위한 화장품 원료로도 활용되고 있습니다.
세리포리아 부작용
- 영유아, 어린이, 임산부, 수유부는 모든 성분에 주의해야 하는 시기로 섭취 전 담당의와 상의부터 해서 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
- 특정질환이 있거나 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
- 버섯 알레르기가 있거나 특이체질이라면 주의가 필요합니다.
- 과다섭취는 복통과 설사 등 위장장애를 유발할 수 있으므로 적당량을 지켜 섭취하십시오.
- 이상사례가 나타날 경우 즉시 섭취를 중단하고 전문의와 상의하십시오.
질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품입니다. 해당 포스팅은 어떤 대가도 지불받지 않고 작성된 글입니다.
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