요즘 중년남성분들 중 비만인 분들이 많아졌는데 단순히 살을 빼기 위한 목적만 아니라 성인병의 위험을 낮추려면 다이어트하시는 것이 좋다고 생각합니다. 다이어트에 가장 핵심은 운동과 식습관 조절이지만 여기에 다이어트 보조제 섭취를 병행하는 것도 한 방법인데 오늘은 투비컷 효능 부작용 복용법 정리해 보겠습니다.
투비컷 성분 배합
건강기능식품은 핵심원료 배합을 살필 필요가 있는데 이 제품의 경우 2가지 기능성 소재가 첨가되어 있고 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 가르시니아 캄보지아 추출물과 혈행개선과 기억력 개선에 도움을 줄 수 있다고 식약처로부터 인정받고 있는 은행잎추출물이 첨가되어 있습니다. 즉 투비컷 성분 구성은 다이어트와 함께 혈관건강 케어에 도움을 줄 수 있는 구성이며 밀크씨슬을 포함한 10종의 한방원료들을 부원료로 첨가하고 있습니다.
투비컷 효능 정리
가르시니아는 작용기전을 볼 때 HCA 성분이 인간이 경구로 섭취한 음식물 속 탄수화물이 지방으로 전환되는 데 걸리는 시간을 지연시키고 이 지연된 시간 동안 열심히 운동이나 식이조절을 통하여 소화하고 지방을 분해시킨다면 에너지로 소모시켜 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 원리입니다. 또 다이어트하시면 아무래도 운동 후 급격한 배고픔을 느끼게 되고 이것은 요요현상을 일으키는데 가르시니아 섭취 시 뇌 속의 호르몬인 세로토닌을 증가시켜 식욕억제를 도와준다고 합니다.
게다가 우리는 활동하면서 포도당과 지방을 에너지원으로 사용하게 되는데 평상시 포도당을 더 많이 쓰는 편입니다. 근데 가르시니아는 포도당이 아닌 지방을 에너지원으로 좀 더 사용하게 만들어서 운동을 할 때 지방 소모에 좀 더 도움이 된다고 알려져 있습니다. 다만 먹기만 한다고 살이 빠지는 효과를 지닌 것은 결코 아니고 지연시킨 탄수화물이 지방으로 합성되는 시간 안에 운동으로 소모시켜야 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 것입니다.
즉 운동과 병행하는 것이 아니라면 별 효과가 없다고 볼 수 있겠고 반드시 가르시니아 섭취 시 식이조절과 운동을 병행해야 합니다. 다만 각종 연구논문마다 체지방이 얼마나 빠지는지 결과가 다르며 또 일부 연구에서는 총 체중감량 중 지방과 근육이 비슷하게 빠진다는 연구결과도 있습니다. 따라서 사람마다 효과유무의 차이가 큰데 큰 효과를 기대하는 것은 어렵고 운동과 식이조절을 우선으로 다이어트하면서 약간의 도움을 얻기 위해 병행해서 섭취하면 체지방 감소에 도움을 줄 수 있을 것 같습니다.
그리고 과체중인 사람들은 혈관건강도 나쁜 상태일 경우가 많은데 이 제품은 그런 사람들에게 도움을 줄 수 있는 은행잎추출물을 첨가하고 있습니다. 은행잎추출물은 혈소판 응집을 억제하고 혈전이 쌓이는 것을 방지하여 혈행개선에 도움을 줄 수 있습니다. 그래서 체지방 감소와 함께 혈관건강 케어까지 도움을 얻을 수 있는 성분 구성인데 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 건강기능식품에 해당되고 연구결과는 조건과 대상에 따라서 얼마든지 달라질 수 있으므로 참고만 하시길 바랍니다.
투비컷 복용법
투비컷은 1박스에 60정이 들어있고 한 달간 섭취 가능한 분량이며 캡슐 크기는 적당합니다. 임산부와 수유부 및 어린이는 섭취하지 마시고 항응고제 등 약물을 복용 중이거나 질환을 치료 중인 분들은 전문가와 상의 후 복용유무를 결정하십시오. 성인 남녀 기준 1일 2정을 복용하면 되고 하루 2회로 나눠서 아침저녁 식후 1정씩 물과 함께 꾸준하게 복용하시면 되겠습니다. 단 효과를 보시려면 운동과 식이조절이 우선시 될 필요가 있겠습니다.
투비컷 부작용
특이체질이거나 알레르기 체질이라면 두드러기와 가려움증, 두통 등 과민반응이 나타날 수 있으므로 섭취 전 원료부터 확인하시길 바라며 과잉섭취는 당연히 복통과 설사 등 위장장애를 부작용으로 초래할 수 있으며 특히 간독성 증상이 나타날 수 있어서 조심해야 합니다.
가르시니아 캄보지아 추출물은 미국에서 명백한 간독성 유발 가능 물질로 지정되어 있으며 고용량으로 장복하거나 간이 나쁜 사람이 섭취하는 경우 메스꺼움과 콜라색 소변, 황달 등 간독성 의심 증상이 나타날 수 있으며 이 경우 즉시 섭취를 중단하고 병원에 내원해야 합니다. 또 수술을 앞두고 있거나 혈전약을 복용 중인 분들은 은행잎추출물이 출혈을 유발할 수 있으므로 전문가와 상의부터 하시길 바랍니다.
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