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머위꽃 머위 뿌리 효능 머위잎 먹는법 오늘은 봄을 상징하는 봄나물 중 하나로 많은 사랑을 받는 머위꽃 머위 뿌리 효능 머위잎 먹는 법 정리해 보겠습니다. 입맛이 없을 때 머위를 먹으면 식욕도 돋아주고 건강까지 챙길 수 있습니다. 머위 나오는 시기 머위잎은 봄철 보약으로 불릴 만큼 영양가 높은 식품으로 머위줄기, 머위잎, 머위꽃 등 부위를 모두 먹을 수 있어서 활용도가 높은 식용식물입니다. 특히 봄철 쓴맛이 적을 때 먹으면 맛이 좋은데 머위 채취시기 같은 경우 3~4월은 머위순나물을 많이 먹습니다. 그리고 5월로 접어들면 머위잎이 억세지는 시기라서 5월~6월은 주로 머위줄기 부분을 즐겨 먹습니다. 4월에 맛보는 머위꽃 역시 튀김 등을 해 먹으면 맛이 좋고 머위 영양성분을 보면 각종 비타민과 무기질, 섬유질, 항산화 성분이 풍부해서 건강에 아주.. 2024. 3. 25.
섬진강 벚굴 굴제철 가격 굴 효능 외국 사람들이 한국에 와서 가장 놀라는 것 중 하나가 식당에서 귀한 굴을 산처럼 쌓아놓고 저렴항 가격에 먹는 것이라고 합니다. 오늘은 맛있는 굴 중에서도 으뜸인 섬진강 벚굴 굴제철 가격 굴 효능 알아보겠습니다. 섬진강 벚굴 벚굴은 '물속에서 피는 꽃`이란 별명으로 불리기도 하며 강에서 자란다고 해서 강굴로 불리기도 합니다. 우리나라에서 벚굴 주생산지로 유명한 곳은 하동 섬진강 하류 부근으로 바다와 강물이 만나는 곳입니다. 해수와 담수 비율이 6:4로 예민해서 조금이라도 서식지 환경이 나빠지면 폐사하는 벚꿀이 생장하기 최적의 조건을 갖췄습니다. 섬진강 벚굴 굴제철 우리는 일반적으로 굴제철 시기를 11월부터 2월로 꼽습니다. 실제로 이 시기 대부분의 굴들이 가장 맛이 좋고 따라서 겨울철 각종 굴요리를 접할 .. 2024. 3. 21.
돌러바이오 단백질 성분 특징 부작용 복용법 운동을 하시거나 중장년층 분들은 단백질 보충이 중요합니다. 특히 가급적 양질의 단백질을 사용한 제품을 고르는 것이 좋은데 오늘은 돌러바이오 단백질 성분 특징 부작용 복용법 알아보고 정리해 보겠습니다. 돌러바이오 단백질 성분 주원료는 당연히 단백질이며 1일 섭취량 44g 기준 26g의 단백질을 섭취 가능합니다. 그리고 궁합을 고려하여 꼼꼼하게 엄선한 유산균 14종, 류신, BCAA, 비타민 11종, 아미노산 10종, 귀리식이섬유 등 다양한 재료들을 적절하게 체계적으로 배합하고 설계한 제품입니다. 돌러바이오 단백질 특징 원료 품질이 뛰어난데 우선 단백질의 경우 수백 년의 역사를 자랑하는 독일의 바이오 기업 돌러사 프리미엄 돌러단백분말(완두, 잠두 단백)과 오스트리아산 호박씨분말, 미국산 농축유청단백분말 및 .. 2024. 3. 18.
닥터린 멜라바인 식물성 멜라토닌 영양제 성분 부작용 복용법 밤에 수면의 질이 떨어져서 잠을 자고 일어나도 아침에 개운하지 못해서 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 오늘은 이런 분들이 건강보조 목적으로 섭취할 수 있는 닥터린 멜라바인 식물성 멜라토닌 성분 부작용 복용법 알아보고 정리해 보겠습니다. 닥터린 멜라바인 식물성 멜라토닌 영양제 성분 이 제품의 주원료는 안전하게 섭취 가능한 100% 식물성 멜라토닌 원료 소마토 성분으로 1정 섭취 시 멜라토닌 함량 2mg가 함유되어 있습니다. 그리고 과학적으로 고려하여 엄선한 트립토판, 마그네슘, 아연, 비타민B3, B6, B12 6종 원료도 배합해서 첨가했다고 합니다. 그리고 식물성 멜라토닌 성분과 시너지를 낼 수 있는 해조칼슘, 이노시톨, L-테아닌 등 시너지 원료들도 함유했고, 레몬밤추출물, 캐모마일추출물, 시계꽃추출물.. 2024. 3. 13.