전체 글309 비단풀 효능 먹는방법 암에 좋은 약초 비단풀 효능 먹는 방법 알아보겠습니다. 비단초로 불리기도 하는 이 약초는 건강에 좋은데 특히 암에 좋은 약초로 알려져 있습니다. 오늘은 비단처럼 땅을 덮으면서 자란다는 뜻에서 비단풀이란 이름이 붙은 식물이 어떤 특징이 있는지 살펴보겠습니다. 비단풀이란 비단풀은 전 세계적으로 널리 분포되어있는 식물로 1600여 종이 서식하고 있으며 이중 한국에는 약 11종이 존재한다고 합니다. 전국의 산과 들에서 쉽게 볼 수 있는데 그 생김새가 마치 쇠비름을 닮은 게 특징으로 다만 크기 자체가 더 작고 잎사귀 부분의 반점이 특징입니다. 비단풀 제철 시기는 가을로 이 시기 채취한 비단풀로 생즙을 짜서 먹기도 하지만 주로 비단풀을 바짝 말렸다가 비단풀 차 끓여 드시는 분들이 많습니다. 비단풀의 줄기를 꺾을 경우 맵고 쓴맛이 .. 2022. 10. 3. 레몬물 다이어트 효능 만들기 부작용 오늘 이 시간은 레몬 물 다이어트 효능 만들기 부작용 살펴보겠습니다. 흔히 레모네이드를 좋아하는 분들이 많은데 레몬 물을 아침에 한잔 마시거나 물 위에 레몬을 띄워서 마시면 레몬의 유익한 성분들을 손실 없이 마실 수 있습니다. 특히 다이어트에 좋다고 합니다. 레몬 물 만들기 맛도 좋지만 건강에도 좋은 레몬 물 만드는 법 알아보면 제일 먼저 구입한 레몬을 깨끗하게 세척하는 게 중요합니다. 레몬 껍질 역시 사용하기 때문에 레몬을 베이킹 소다를 활용하여 열심히 문지른 다음 흐르는 물에 잘 씻겨주시면 됩니다. 그리고 끓여 둔 뜨거운 물에 레몬을 20초 정도 담가서 한번 더 씻겨주면 되며 이후 90도 이상의 뜨거운 물을 향해 레몬을 반개 가량 썰어준 후 우려 주면 됩니다. 레몬 물 만들기 완료인데 이렇게 완성된 .. 2022. 9. 29. 볶은 돼지감자 차 먹는법 수확시기 만드는법 효능 이번 시간은 당뇨에 좋다는 볶은 돼지감자 차 먹는 법 수확시기 만드는 법 효능 정리해보겠습니다. 감자 중에서도 굉장히 맛이 없어서 우리나라에서는 본래 돼지에게 사료로 먹이는 게 대부분이었지만 어느 순간 당뇨에 좋은 식품으로 알려지며 사람들도 많이 먹기 시작했습니다. 돼지감자란 무엇인가? 돼지감자란 북아메리카가 원산지인 귀화식물로 17세기경 유럽과 중국을 거쳐 우리나라에 전파된 것으로 추정되며 돼지감자는 모양이 서로 제각각이고 다르게 생겨서 뚱딴지로 불리기도 합니다. 돼지감자 특징은 일반감자와 비교 시 매우 크기가 작고 자생력이 굉장히 좋기 때문에 어디에서든 잘 자라는 게 특징입니다. 돼지감자 수확시기 살펴보면 11월 말에서 시작하여 다음 해 3월에 싹 이나기 전까지가 채취기간으로 알려졌고 직접 4월 경 .. 2022. 9. 26. 우뭇가사리 묵 효능 칼로리 정리 이번에는 우뭇가사리 묵 효능 칼로리 정리해보겠습니다. 해조류 중 하나인 우뭇가사리는 칼로리가 낮으면서 식이섬유가 풍부해서 다이어트 식품으로 인기가 많은데 특히 우뭇가사리로 만든 우뭇가사리 묵이 웰빙식품으로 인기가 많습니다. 우뭇가사리란 우뭇가사리는 남해안에서 생산된 것을 으뜸으로 치며 제철 시기는 4~6월로 알려져 있습니다. 우뭇가사리 묵, 양갱, 무침 등을 만드는데 재료로 자주 쓰이며 다이어트하시는 분들은 우뭇가사리 칼로리 궁금하실 텐데 우뭇가사리 묵은 우무란 이름으로 불리며 100g 기준 겨우 3kcal에 불과합니다. 특별한 맛이 없고 젤라틴 비슷하게 굳는 특징이 있으므로 젤리를 제조하는데 자주 사용되고 우뭇가사리에 독은 없지만 굳이 그냥 먹기보다 소화가 잘 안 되는 탄수화물을 추출 후 우뭇가사리 묵.. 2022. 9. 22. 이전 1 ··· 70 71 72 73 74 75 76 ··· 78 다음
